Informacje dodatkowe

Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu w Śródmieściu (środy o 18:00). Trwają 2,5-3 godziny z krótką przerwą.

​

​

Ćwiczenia gimnastyczne odbywają się na początku lub na końcu zajęć. Istotne jest więc, by przynieść wygodne, niekrępujące ruchów ubranie oraz obuwie na zmianę lub ciepłe skarpety.

​

​

Pełen koszt kursu – 600 zł dla osób niekwalifikujących się do finansowania
przez miasto.

​

​

Możliwe jest indywidualne przygotowanie do porodu, bez ćwiczeń gimnastycznych, tylko ćwiczenia oddechowe. Forma indywidualna obejmuje cztery spotkania trwające po około dwie godziny. Terminy do ustalenia.

​

​

Najlepiej zgłosić się na zajęcia w drugim bądź trzecim trymestrze ciąży.

​

​

Dobrze jest ukończyć kurs co najmniej miesiąc przed terminem porodu. Należy uwzględnić fakt, że kurs trwa 5 tygodni.

​

​

Zgłoszenia można dokonać zapisując się na tej stronie internetowej (zakładka Szkoła rodzenia/Zapisy na kurs), pocztą elektroniczną (magdawitkiewicz@o2.pl) lub przez telefon (603 404 799).