Informacje dodatkowe

pobrane.png

Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu w Śródmieściu (środy o 18:15). Trwają 2,5-3 godziny z krótką przerwą.

Ćwiczenia gimnastyczne odbywają się na początku lub na końcu zajęć. Istotne jest więc, by przynieść wygodne, niekrępujące ruchów ubranie oraz obuwie na zmianę lub ciepłe skarpety.

Pełen koszt kursu – 600 zł dla osób niekwalifikujących się do finansowania
przez miasto.

Możliwe jest indywidualne przygotowanie do porodu, bez ćwiczeń gimnastycznych, tylko ćwiczenia oddechowe. Forma indywidualna obejmuje cztery spotkania trwające po około dwie godziny. Terminy do ustalenia.

Najlepiej zgłosić się na zajęcia w drugim bądź trzecim trymestrze ciąży.

Dobrze jest ukończyć kurs co najmniej miesiąc przed terminem porodu. Należy uwzględnić fakt, że kurs trwa 5 tygodni.

Zgłoszenia można dokonać zapisując się na tej stronie internetowej (zakładka Szkoła rodzenia/Zapisy na kurs), pocztą elektroniczną (magdawitkiewicz@o2.pl) lub przez telefon (603 404 799).